... základné informácie o tréningovom systéme FST-7, ktorý vypracoval Hany Rambod - tréner a poradca Phill Heatha i Jay Cutlera. Doplnené o video!
Tréning
10.01.2010 - Matej Ivančo
... ste bodybuilder? Otestujte si svoju výkonnosť pomocou systémového testovacieho tréningu. Hľadáme VALERIA šampióna!
09.01.2010 - Gabriel Harčárik
... ako využiť KOHI multifunkčnú kladku nielen v tréningu armwrestlerov. 10. časť - tréning bez stola.
08.01.2010 - Františka Ľašová, kopček
... je prvým kulturistom z Východného bloku, ktorého paže majú obvod viac ako 60 cm. Navyše je extra silný a mimoriadne ambiciózny. Bude profesionálom? 4x videoklip!
3 komentáre
21.12.2009 - Matej Ivančo
... aj úspešní tréneri hľadajú inšpiráciu. Tréner Jay Cutlera a Phill Heatha ju našiel v tréningovom systéme DoggCrapp, ktorý využíva David Henry - šampión kategórie do 202 lbs.
16.04.2008 - Jozef Garec
... koho paže boli najmasívnejšie na súťaži Arnold Classic 2008? Podľa mnohých Phila Heatha. A čo Phil radí na rozvoj bicepsu? VIDEOKLIP!
03.01.2008 - EastLabs
02.01.2008 - Ľubo Tóth
24.12.2007 - EastLabs
... pondelkové čitateľské okienko pre úplných začiatočníkov na tému - tréning a výživa.
19 komentárov
29.08.2007 - PR
... aj v našom e-shope kúpite aktuálne zvláštne vydanie časopisu MUSCLE&FITNESS, v ktorom nájdete množstvo cvikov, techník a rád, ako zmeniť vzhľad vášho pásu a brucha.
3 komentáre
13.08.2007 - EastLabs
... pondelkové čitateľské okienko pre úplných začiatočníkov na tému - tréning a výživa.
6 komentárov
30.07.2007 - EastLabs
... pondelkové čitateľské okienko pre úplných začiatočníkov na tému - tréning a výživa.
1 komentár
23.07.2007 - EastLabs
... pondelkové čitateľské okienko pre úplných začiatočníkov na tému - tréning a výživa.
11 komentárov
16.07.2007 - EastLabs
... pondelkové čitateľské okienko pre úplných začiatočníkov na tému - tréning a výživa.
2 komentáre
