... uvažujete nad tým, že začnete vážnejšie so silovými tréningami? Chcete pri nich používať bandáže a dresy? Poradíme vám, ako ich využijete. 3x videoklip!
Tréning
09.06.2010 - EastLabs
... čitateľské okienko nielen pre úplných začiatočníkov na tému - tréning a výživa.
27.05.2010 - Matej Ivančo
... aj vo svete bodybuildingu a fitness sú tvrdenia, ktoré nemusia byť pravdivé. Pozrime sa bližšie na niektoré z nich - 2. časť.
19.04.2010 - Matej Ivančo
... 10 tréningových splitov, ktoré vám nedovolia stagnovať pri rozvoji extrémne masívnej svalovej hmoty bez ohľadu na to či ste kondičný, alebo vrcholový kulturista.
16.03.2010 - Matej Ivančo
... aj vo svete fitness a bodybuildnigu sú tvrdenia, ktoré nemusia byť vždy pravdivé. Pozrime sa bližšie na niektoré z nich ... 1. časť.
11.01.2010 - Matej Ivančo
... základné informácie o tréningovom systéme FST-7, ktorý vypracoval Hany Rambod - tréner a poradca Phill Heatha i Jay Cutlera. Doplnené o video!
10.01.2010 - Matej Ivančo
... ste bodybuilder? Otestujte si svoju výkonnosť pomocou systémového testovacieho tréningu. Hľadáme VALERIA šampióna!
09.01.2010 - Gabriel Harčárik
... ako využiť KOHI multifunkčnú kladku nielen v tréningu armwrestlerov. 10. časť - tréning bez stola.
08.01.2010 - Františka Ľašová, kopček
... je prvým kulturistom z Východného bloku, ktorého paže majú obvod viac ako 60 cm. Navyše je extra silný a mimoriadne ambiciózny. Bude profesionálom? 4x videoklip!
3 komentáre
21.12.2009 - Matej Ivančo
... aj úspešní tréneri hľadajú inšpiráciu. Tréner Jay Cutlera a Phill Heatha ju našiel v tréningovom systéme DoggCrapp, ktorý využíva David Henry - šampión kategórie do 202 lbs.
16.04.2008 - Jozef Garec
... koho paže boli najmasívnejšie na súťaži Arnold Classic 2008? Podľa mnohých Phila Heatha. A čo Phil radí na rozvoj bicepsu? VIDEOKLIP!
03.01.2008 - EastLabs
02.01.2008 - Ľubo Tóth
24.12.2007 - EastLabs
... čitateľské okienko nielen pre úplných začiatočníkov na tému - tréning a výživa.
22 komentárov
