Ladislav Leitner ... 10. august 2012 - organizácia takého športového podujatia ako je Spartan Race si vyžaduje nemalé časové, finančné, materiálne, priestorové  a personálne požiadavky. Pri tejto príležitosti by sme Vás chceli informovať, že  hľadáme na spoluprácu dobrovoľníkov z celého Slovenska a z Českej republiky, ktorí sú ochotní za odmenu spolupracovať na propagácii Sparťanského Preteku.
link ... informácie pre dobrovoľníkov

Igor Kopček ... 5. august 2012 - o formovaní EastLabs Teamu na súťaž Spartan Race Slovakia píšu už aj na oficiálnom blogu tejto súťaže. Čítajte!
link ... napísali o formovaní EastLabs Teamu na 2012 Spartan Race Slovakia

Ladislav Leitner ... 2. august 2012 - zdravíme všetkých záujemcov o novú extrémnu športovú disciplínu (aspoň v našich končinách) - terénny prekážkový beh Spartan Race, alebo v slovenčine Sparťanský pretek. Tento druh preteku bude na Slovensku po prvý krát a uskutoční sa neďaleko Vranova nad Topľou, vo Vechci. Našim plánom je usporiadať pretek niekoľkokrát v roku, no z časových a organizačných dôvodov stihneme v tomto roku pre Slovákov zorganizovať iba jeden – už v spomínanom Vechci. No budúci rok toho bude určite viac.
Chystáme aj ďalšie náročnejšie kategórie s tým, že pretekať sa bude kdekoľvek na Slovensku, tam, kde nájdeme partnerov. Keďže sme získali z USA licenciu platnú aj pre štáty susediace so Slovenskom, pretek Spartan Race časom získa aj medzinárodný charakter.
Organizácia takého športového podujatia ako je Spartan Race si vyžaduje nemalé časové, finančné, materiálne, priestorové  a personálne požiadavky. Pri tejto príležitosti by sme Vás chceli informovať, že  hľadáme na spoluprácu dobrovoľníkov z celého Slovenska a z Českej republiky, ktorí sú ochotní za odmenu spolupracovať na propagácii Sparťanského Preteku. Viac informácií o požiadavkách, práci a výhodách dobrovoľníkov nájdete na našej oficiálnej stránke pod odkazom “Dobrovoľníci”.

Zároveň sa chceme ospravedlniť všetkým registrovaným pretekárom, ktorí mali nejaké potiaže s registráciou, prípadne potvrdzovaním prijatých platieb. Platobný systém sme museli prevziať v rámci licencie a ten, bohužiaľ nebol plne optimalizovaný na Slovenské špecifické podmienky. Teraz je už všetko v poriadku.

Spartan Race nie je len klasický prekážkový pretek. Nie je to pretek len o vytrvalosti. Nie je to pretek len o obratnosti. Nie je to pretek len o fyzickej či psychickej sile človeka. Spartan Race preverí všetky vaše fyzické a psychické schopnosti, siahnete si na dno, aby ste uspeli. A úspech si vyžaduje prípravu, tréning. Čomu by ste sa mali venovať nasledujúcich 30 dní? Čo by ste mali trénovať, aby ste v preteku Spartan Race uspeli? Poradíme vám!

Top 5 cvikov pre pretek Spartan Race:
1. Bear Crawls ... medvedia chôdza
Chcete zvládnuť pretek Spartan Race? Je veľmi vysoká pravdepodobnosť, že budete musieť podliezať prekážky, aby ste pretek Spartan Race zvládli až do konca. Či už to bude sieť, alebo kovový drôt, budete musieť byť schopný rýchlo a čo s najmenším vynaloženým úsilím prekonať tieto prekážky. Vďaka tomuto cviku si vybudujete ako telesnú silu, tak aj dobrú koordináciu pri plazení, alebo „chôdzi“ po všetkých štyroch končatinách.
Rada: tento cvik vykonávajte v časom intervale – 2 minúty cvičím, minútu odpočívam; opakujte 4-5 krát
video ... medvedia chôdza

2. Pull-ups & Chin-ups ... príťahy na hrazde podhmatom, nadhmatom
Prekážkový pretek Spartan race by nebol zďaleka tak náročný, ak by ste sa počas neho nemuseli sa vyťahovať cez steny, či sa škriabať z bahna na pevnú pôdu. Toto je niečo, čo veľa účastníkov prekvapí, majú s tým problémy (lebo to nemajú natrénované) a musia sa spoliehať na členov svojho tímu. Pull-Up (príťahy na hrazde podhmatom) a Chin-Up (príťahy na hrazde nadhmatom) sú dva najlepšie cviky na vrchnú časť tela, ktoré vás zaručene pripravia na prekonávanie stien a prekážok, pri ktorých je potrebné zapájať paže a chrbát.
Rada: tento cvik vykonávajte striedavo (príťahy podhmatom + príťahy nadhmatom), do vysilenia; opakujte 2-4x, ak nevládzete, použite podložku (stupienok), na ktorý sa postavíte

3. Dips ... triepsové kľuky na bradlách
Tricepsové kľuky  na bradlách vám pomôžu vybudovať potrebnú silu v rukách, ktorú oceníte pri šplhu na lane, alebo na miestach, kde budete mať obmedzený priestor a nebudete môcť využiť silu nôh.
Rada: tento cvik vykonávajte do vysilenia, 2-4x, ak nevládzete, použite podložku (stupienok), na ktorý sa postavíte

4. Burpees ... kľuky na zemi s výskokom
Neexistuje lepší cvik, ktorý vás pripraví na pretek Spartan Race, ako tzv. Burpees. Niektoré prekážky si vyžadujú presne tento pohyb a hlavne, ak nebudete schopný prekonať nejakú prekážku, budete musieť ako trest spraviť 30 kľukov s výskokom so vzpriamenými rukami (Burpees). Ako tento cvik správne cvičiť, vám ukáže nasledujúce video.
Rada: tento cvik vykonávajte nepretržite 1-2 minúty, s 2 minútovou prestávkou; opakujte 2-3x
video ... kľuky na zemi s výskokom

5. RUN & Step-ups ... beh a výstupy na vyvýšenú podložku
V neposlednom rade najdôležitejším postupom, ako zvládnuť Spartan Race, je práve beh (run). Beh tvorí prevážnu časť tohto preteku, preto je dôležité, aby ste si našli na beh cez týždeň dostatok času a postupne zvyšovali zabehnutú trasu. Step-Up (výstupy na podložku) tréning je dôležitý pre zvýšenie výkonu, najmä počas behu do strmých kopcov. Step-up zlepšuje nielen silu, ale rovnováhu tela.

Ladislav Leitner ... 24. júl 2012 - 1. septembra 2012 príde Spartan Race aj na Slovensko. 1. septembra 2012 sa aj ty môžeš zúčastniť vo Vechci, v okrese Vranov nad Topľou, svetovo najlepšieho prekážkového behu. My sme si ho už "prežili" na vlastnej koži!
videoklip ... Spartan Race je výzvou aj pre Slovákov

Ladislav Leitner ... 12. júl 2012 - Spartan Race (Spartanský pretek), prichádza na Slovensko a s ním jedinečná výzva pre Slovákov.
Americký pretekár Hobie Call má pre Európanov a Slovákov odkaz - ten, kto ho 1. septembra 2012 vo Vechci okr. Vranov nad Topľou na 5 kilometrovej trati s 15 prekážkami dokáže predbehnúť, získa špeciálnu prémiu vo výške $10.000 dolárov (áno - desať tisíc dolárov!).
Zdá sa ti to jednoduché? Vyskúšaj a ukáž Američanom, že Slováci sú lepší! V cieli ťa bude čakať SPARTAN RACE medaila, tričko a iné prekvapenia.
Aktuálne informácii sa dozvieš na www.spartanrace.sk Zaregistruj sa na TU ešte dnes.

Ladislav Leitner ... 1. júl 2012 - Slováci, ste pripravení na túto výzvu? Ak áno, registrujte sa!

Ladislav Leitner ... 27. jún 2012 - Spartan Race je popredný svetový prekážkový pretek založený bývalými členmi námornej pechoty Veľkej Británie a fanúšikmi extrémnych športových podujatí. Pretek si datuje termín založenia na rok 2010 a za jeho vznikom je ukrytý jednoduchý cieľ - má byť serióznou výzvou pre odhodlaných športovcov, ktorí hľadajú alternatívne vytrvalostné preteky, v ktorých si doslova siahnu na dno svojich síl.