Ak to Tomáš číta, odporúčam mu aby sa nezaoberal tým, že mu trest neskrátili. Možno mohli, ale vedenie ADV nič neporušilo, keď mu trest neznížilo o niekoľko týždňov. Je to v rámci pravidiel, netreba však zabúdať, že Tomáš tie pravidlá porušil. Preto bol potrestaný. Ostáva dúfať, že sa mu to už nestane. Tomáš, zaťať zuby a na jeseň nastúpiť v životnej forme. Medailu z Európy už máš, tak hore hlavu. Určite si sám vedel, že šanca na štart už na jar bola 50:50.

no...nedá sa ani nejako zvlášť vyjadrovať k zákazu súťaženia pre Tomáša, nakoľko stále tu vidím úplne iné dôvody, ktoré so súťažením nemajú nič spoločné. Ale však na druhej strane ako to všetko funguje.....vrahovi odpustíme aj polovicu trestu a mladému športovcovi, ktorý dostal trest za niečo, čím tak akurát ohrozil sám seba a nikoho iného, neodpustíme jeden mesiac??? Tak to je si myslím na zamyslenie pre kompetentných, ktorí iste takéto komentáre tiež čítajú.  Asi sa ani nezamysleli nad tým, že tie súťaže boli pre neho dôležité možno aj pre niečo iné ako len dostať znovu kov za niečo, v čom už úspešný bol. No nevadí.......viem, že ten čas, ktorí ste mu takto poskytli do MS plne venuje ďalšej príprave a aby potom neboli všetci prekvapený v akej forme dokáže byť. Čo mu potom poviete???? A čo keby sme mu trest ešte aj predĺžili.Vlastne mu tým iba pomohli...........ten chlap sa vie po neúspechu tak nakopnúť ako nikto......kde iní všetko vzdávajú, on len začína. Niekedy je obrovské šťastie, že nedostanete to čo chcete, alebo to čo očakávate..........a viem, že Tomáš toto šťastie naplno aj využije. Človek nie je porazený, ak je zrazený k zemi. Porazený bude len ak na tej zemi zostane. Kto ho pozná......vie, že taký nie je. A ja viem, prečo to hovorím.

Tu nejde o neprajnost, ale o princip! A tvrdo trenujem aj ja a roky sutazim a pritom sa nemam dovod Tomasa bat, lebo nikdy spolu sutazit nebudeme!

A navyse, naco pripravu koncit, vsak aj tak ma absolutku z europy, tak naco byt zas mejster europy?! Nech sa sustredi na svet, to je vyssia meta a nebude sa zbytocne vycerpavat s europou, ktora by mu uz aj tak tolko nedala, on za to plateny nieje ako Pista a ostatni, ze musi nosit tituly, nech formu drzi a nech sa sustredi na svet, isto mu to da viac byt majster sveta ako zas majster europy, mohlo by sa mu po europe nieco stat-dake zranenie z vycerpania a svet by bol v tahu.

Nižšie spomenuté komentáre,bez urážky mohol napísať len človek ktorý v živote tvrdo netrénoval,neprežil drastickú pred súťažnú diétu a nestál na súťažnom podiu Mr.Slovenska maximálne vyčerpaný ukázať co najlepšie svoje úsilie počas roka driny a odriekania....

 Držím Ti všetky palce Tomáš...Miroslav Farkaš

Pokial ja viem Tomas bol za tie dva roky distancu monitorovany a nie je prvy ani posledny sportovec ktoremu sa take nieco stalo. Bavime sa o kulturistovi ktory ja si myslim nieco dokazal napriek svojmu mlademu veku. Na Slovensku su kompetentni ludia ktori vedia posudit ci moze startovat na jar 2012 alebo nie! Drzme mu prsty !!!

všetci prajníci si budú želať, aby mu štartovanie bolo schválené a trest o tých pár  dní skrátený....no a samozrejme len ten kto ho nechce vidieť v takej vynikajúcej forme, akú momentálne má resp.  sa bojí, že opäť tie medajlové miesta už na neho čakajú,  tak  ten by mu trest najradšej ešte aj predĺžil však???? Svoje si odpykal a za tú drinu a odriekanie počas tých dvoch rokoch by si to aj zaslúžil, tak mu doprajme a držme mu palce, veď taká konkurencia akou on evidentne pre ostatných je, je len uvítaním na súťažných podujatiach, ktoré nás počas roka čakajú.

Pokiaľ viem, zákaz štartu "vyprší" tesne okolo termínu konania M-SR plus - mínus niekoľko dní. Stále je možnosť požiadať o skrátenie zákazu o niekoľko týždňov, takže by som to neprežíval. Čo sa sacharidov týka, ukazoval mi tréningový denník, taká hodnota bola maximum v mimosúťažnom období, ja som sa pýtal na aktuálny jedálny lístok ... diétuje 8 týždňov, minimálne 10 má pred sebou a "prihodiť" k strave 200 g sacharidov je jednoduchšie, ako "prihodiť" 200 g bielkovín.

 pravidla su nato,aby sa porusovali ;-) Tiez spominal,ze si vari a potom ,ze mu vari priatelka. Nesmies brat vsetko doslovne. Spominal,ze je na vlnach,takze povedal asi den kedy ma nizke carbohydraty. Mne sa tiez nepaci,ze sa pouziva chemia v kulturistike,lebo potom ak je dakto cisti je to ako veslovat proti motorovemu clnu,ale kazdy ma na vyber,tak vyhovarat sa netreba

V jedalnicku som pocul 2x pol sasku ryze = cca 100g, kde potom su tie 3-4g na kilo hmotnosti?