Dôvod je jednoduchý – mas-wrestling si totiž vyžaduje zapojenie všetkých svalov tela, spravidla vyhráva nielen ten, čo má silné paže a stehná, ale vyniká aj silným úchopom, má pevné chrbtové svalstvo a hlavne dokáže vyvinúť silu potrebnú na „zlomenie“ odporu súpera. Samotný mas-wrestling si preto vyžaduje komplexnú silovú prípravu, podobnú tej, akú absolvujú powerliftéri. Prečo? Mas-wrestling je totiž podobný mŕtvemu ťahu. Úprimne, veľmi vzdialene, pretože tu nebojujete s činkou ale súperom - práve on drží palicu, ktorú mu musíte vytrhnúť z rúka, prípadne ho pritiahnuť na svoju polovicu. Iba dodám, že súperi sa opierajú nohami o dosku, do ktorej sa zapierajú nohami.
Neviete si to predstaviť? Nevadí, všetko pochopíte z nasledujúceho videoklipu ...







