1. Katka, na úvod nášho rozhovoru sa našim čitateľom predstav, odkiaľ si, koľko máš rokov a kedy si sa dostala k posilňovaniu?
V prvom rade všetkých pozdravujem, narodila som sa v Mladej Boleslavy, kde doteraz bývam, mám 26 rokov, vyštudovala som vysokú školu odbor športový management a momentálne sa venujem osobnému trénerstvu. Ako som sa dostala k posilňovaniu? Keď som mala 17 rokov, otec navštevoval posilňovňu pravidelne, ja som v tej dobe robila aerobik a hľadala som k tomu ešte nejaký doplnok, párkrát som s ním zašla a z občasných návštev sa stali pravidelné – stačila chvíľka a tréningy 4-5 krát
2. Mal som možnosť vidieť fotografie z tvojich začiatkov, kedy si súťažila v kategórii bodyfitness, teraz je to kulturistika, prečo si si vybrala práve túto kategóriu?
Začínala som v kulturistike ako dorastenka, potom juniorka. Do kulturistiky žien som si netrúfla, tak som skúsila bodyfitness, no táto kategória sa mi zdá byť o ničom. Postaviť sa, urobiť štyri obraty, nič pre mňa. Páčia sa mi svaly, pózovanie ... aj preto vyhrala kulturistika.
3. Musím však podotknúť, že v tvojom prípade je súhra svalov a ženskosti v ideálnom pomere. prezraď nám, ako to robíš, že si stále taká pôvabná?
To je moje tajomstvo!
4. Vlani si vyhrala v Košiciach titul majsterky sveta vo federácii NABBA. Čo pre teba znamenal tento titul?
Aby som povedala pravdu, ďalší pohár do mojej zbierky. Vyhlasovanie výsledkov bolo úplne skvelé, so všetkými tými pocitmi, ale vzhľadom k tomu, že mám vyššie ambície, tak pre mňa neznamená nič.
5. Momentálne si v príprave na súťaže v USA. Ako prebieha tvoja príprava?
Moja príprava je ako každá iná - idem sacharidové vlny, trénujem väčšinou dvojfázovo, pracujem. Nič extra. Jediné čo mi tohto roku nepraje je spánok - od začiatku prípravy (začala som v decembri) spím prerušovane, cez deň je zo mňa chodiaca mŕtvola. Ešte pár týždňov to vydržím potom to všetko dospím.
6. Vieš nám prezradiť v akej kategórii budeš súťažiť?
V kulturistike žien ... najskôr heavyweight, čo je kategória nad 57 kg.
7. Okrem tejto súťaže sa plánuješ v tomto roku zúčastniť ešte nejakých pretekov?
Zatiaľ nič v pláne nemám, okrem M-ČR v benchpresse.
8. Zaujímalo by ma, ako vyzerá tvoje stravovanie v príprave na súťaž a aké suplementy využívaš vo svojej príprave.
Od decembra idem sacharidové vlny. Tie si zostavujem podľa pocitov. Jem len kuracie mäso na vode, občas hovädzinu, racio chlebíky, proteínové plátky Smacker, zeleninu a proteín. To je moja 3 mesačná skladba jedla. Z doplnkov využívam veľké množstvo BCAA, glutamínu a už spomínaný proteín.
9. Ty si jedna z mála súťažiacich, ktorá nerobí rannú kardio aktivitu. Bolo to vždy tak?
Nie nebolo. Prvé štyri roky som ju robila, teraz aeróbnu aktivitu nerobím pre svoje
10. Ako vyzerá tvoj posledný týždeň pred súťažou? Tréning, strava, čím cukruješ?
Klasika - tri dni sacharidy na nízkej úrovni s tréning, potom dva dni cukrujem. V mojom prípade cukrujem racio chlebíkmi, pukancami a burizonmi. Som taký suchozemšťan.
11. Pred a počas konania minuloročnej Olympie si strávila určitý čas v USA u známych, ako sa ti tam páčilo?
Keby som sa nemusela vracať, tak sa ani nevrátim. Tohto roku plánujem odletieť do USA na celé leto. Čo sa týka Olympie, je to neskutočný zážitok, stretávate sa s ľuďmi, ktorí sú naladení na rovnakú vlnu, je to úžasné. Atmosféru ani nebudem komentovať.
12. Nemyslíš si, že ak by si žila v USA, mala by si viacej možností čo sa týka tohto športu?
Určite áno! Celkovo sa tam k športu pristupuje úplne inakšie ako u nás, možno raz príde aj na to a do USA odídem natrvalo.
13. Ako vníma tvoje okolie to, že sa venuješ športu, ktorý nie je veľmi populárny, najmä ak ho robia ženy?
Sú takí, čo to ťažko prijímajú, ale ja mám okolo seba množstvo ľudí, ktorí ma berú takú aká som. Som taká, aká chcem byť, na nič sa nehrám a ľudia to cítia.
14. Príprava na súťaž je veľmi nákladná, máš sponzora, ktorý ti v príprave pomáha?
Sponzora, ktorý by mi pomáhal finančne, nemám. Pomáhajú mi však firmy Better Bodies a Madmax, Racio, Smacker a niektorí majitelia fitnescentier, ktorí mi umožňujú trénovať zadarmo.
15. S akými ambíciami odídeš do USA?
Samozrejme s najvyššími, no beriem to ako skúsenosť, nič neočakávam, niekedy je to tak lepšie. Teším sa viac na ľudí, čo tam stretnem, než na moju súťaž.
