Ahoj Igor ... vidím, že ste o mne napísali pár informácií na EastLabse, ale chýbajú tam posledné novinky o mne. Okrem výsledkov, ktoré ste zverejnili, som v minulom roku zvíťazil aj na súťaži Mr. England v najvyššej kategórii a prvé miesto som získal aj na Mr. UK. Aktuálne by som mal sfinalizovať svoju web stránku, tak ti dám vedieť, až bude dostupná. Mám niekoľko aktuálnych fotografií, ale zatiaľ sú ďaleko od súťažnej formy. V minulom roku som na Mr. Universe súťažil s hmotnosťou 112 kg, ale k dokonalej forme som potreboval zhodiť ešte také 2 kilogramy. No ... nedarilo sa! Hladoval som, kardio som robil o tretej, štvrtej ráno a napriek tomu, že som posledné 4 týždne doslova drel v posilňovni, nepodarilo sa mi svaly vysekať na kosť. Aktuálne mám 128-130 objemových kilogramov, silovo som na tom obstojne, aj keď mňa vždy viac zaujímala svalová hmota, ako sila. Napriek vysokej váhe, nie som „vyžratý“, možno aj preto, že moja strava aj v mimo súťažnom období je striktná. Trochu ma trápi achilovka – natiahol som si ju, keď som ráno schádzal po schodoch, bolí, ale zlepšuje sa to. Možno sa ozvala aj kvôli hmotnosti, ktorá je teraz najvyššia, akú som kedy dosiahol. Aké sú moje rozmery? Polepšili sa v porovnaní s tými, čo ste uviedli v článku – objem bicepsu mám 54 cm, stehna 77 cm, pásu 90 cm a hrudníka 145 cm. Práve som sa meral, aby údaje boli naozaj aktuálne. V tomto roku som sa dohodol na spolupráci s Colinom Rightom – každý, koho v UK pripravoval, dosiahol špičkovú formu a verím, že aj mne pomôže. Sám mi ponúkol spoluprácu, prehlásil, že objemovo som na tom pomerne dobre, akurát treba zapracovať na hustote a hĺbke svalov ... verím, že to dobre dopadne. Vo februári za mnou príde mama, tak keď ma nafotí, pošlem pár fotografií. Pozdravujem všetkých na Slovensku ... Lukáš  

Marek Baják: o Slovákovi Lukášovi Gabrišovi (pripomeniem, že dlhodobo pôsobí vo Veľkej Britániie, kde nielen žije a trénuje, ale aj súťaží vo federácii NABBA a Anglickej IFBB) sa v pravidelných intervaloch objavujú úsečné informácie aj na našom portáli. Ako sa mu darí?
Lukáš je podľa posledných informácií v plnom tréningovom nasadení s cieľom opäť sa „posunúť“ vo výsledkových listinách najprestížnejšej NABBA súťaže, ktorou nesporne je Mr. Universe. Pri svojej premiére v roku 2008 obsadil miesto šieste, minulý rok skončil na mieste piatom a určite nie som sám, kto mu drží palce, ba v tomto roku konečne v najvyššej kategórii získal niektorý z cenných kovov.
Lukáš získal podporu od spoločnosti Ultimate Sports Nutrition, ktorá na svojej stránke uviedla nielen jeho doterajšie výsledky, ale aj aktuálne „rozmery“ (v objemovom období) tohto Slovenského giganta. Aké sú?
Biceps ... 53 cm
Hrudník ... 142 cm
Pás ... 90 cm
Stehná ... 81 cm
Lýtka ... 48 cm

Výsledky, ktoré Lukáš Gabriš dosiahol:
2003 ... Majstrovstvá Slovenska juniorov – 3. miesto v kategórii nad 80 kg
2006 ... NABBA North West – 1. miesto v najvyššej kategórii
2006 ... North West UKBFF – 2. miesto v kategórii nad 90 kg
2007 ... NABBA North West – 2. miesto v najvyššej kategórii
2007 ... North West UKBFF – 1. miesto v kategórii nad 90 kg
2007 ... NABBA Mr. Britain - 4. miesto v najvyšej kategórii
2007 ... NABBA Mr. World – 6. miesto v najvyššej kategórii
2008 ... Northstaf Open – 1. miesto a absolútne prvenstvo
2008 ... Mr.. England – 1. miesto a absolútne prvenstvo
2008 ... NABBA Mr. Universe – 6. miesto v najvyššej kategórii
2008 ... NABBA Mr. Central Britain – 2. miesto v najvyššej kategórii
2009 ... UKBFF Midlands – 3. miesto v kategórii nad 100 kg
2009 ... NABBA Mr. Central Britain – 1. miesto v najvyššej kategórii
2009 ... NABBA Mr. Universe – 5. miesto v najvyššej kategórii

Videoklip z Lukášovej voľnej zostavy na NABBA Mr. Universe 2009 si môžete pozrieť, ak KLIKNETE TU.