Milí športoví priatelia,

chceli by ste zredukovať svoju hmotnosť, zmeniť svoju postavu, či naučiť sa správne cvičiť v posilňovni a zároveň získať vedomosti o správnej životospráve? Ak na niektorú z týchto otázok odpoviete áno, máme pre Vás pripravenú cenovo výhodnú ponuku.
Dovoľte, aby som Vás pozvala na 3 dňový kurz posilňovania spojený so seminárom o výžive a relaxom a ak ste bodyfitnesska, rada Vá poradím s drobnosťami, ktoré rozhodujú o úspechu na súťažnom pódiu.

Kurz zahŕňa:
... meranie telesných parametrov
... prednáška o výžive
... prednáška o technike cvičenia a strečingu
... prednáška o suplementárnej výžive
... ukážku prípravy diétnych jedál
.. 2 krát tréning v posilňovni
... 1 krát nočné kúpanie v jakuzzi (závisí od počasia)

Kedy sa kurz uskutoční:
22.1. - 24.1. 2010

Kde sa kurz uskutoční:
Hotel Šebastovce, Šebastovská 4, Košice - Šebastovce
tel.: 055/676 3003
GSM: 0918/960 433
INFORMÁCIE AJ TU ... hotel
INFORMÁCIE AJ TU ... Natália Lenártová

Cena kurzu zahŕňa:
semináre ubytovanie (2 noci)
stravovanie (2x raňajky, 2x obed, 2x večera)

Cena kurzu:
2 osoby v dvojpostelovej izbe: 179,- € ... t.j. 89,50 € na osobu
1 osoba v dvojpostelovej izbe: 130,- €
bez ubytovania, so stravou: 80,- €

Stravovanie:
formou menu ... výber z 3 jedál z fitness jedálneho lístka (ide o ukážku správneho stravovania). Začíname večerou v piatok, končíme obedom v nedeľu.

POZOR! Každý zúčastnený získava jedálniček a tréningový plán s fotografiami cvikov na CD (alebo vlastnom USB kľúči).

Teším sa na Vás ... Natália Lenártová